adsads
Untitled design 51
Lượt Xem 5 K

Các số liệu cho thấy rằng khoảng 63% phụ nữ hoàn toàn đồng ý rằng việc có một người bạn thân trong công việc quyết định rất lớn đến kết quả làm việc của họ. Chỉ có khoảng 29% cho rằng, họ vẫn gắn bó với công việc dù cho không có bất kỳ một người bạn chí cốt nào.

Thế nhưng điều gì sẽ xảy ra khi tình bạn đó trở nên tồi tệ? Có thể bạn sẽ cảm thấy trời đất như sụp đổ hoặc mâu thuẫn lớn với công việc hiện tại. Bỗng một ngày, bạn sẽ thế nào nếu người khiến cuộc sống công sở của bạn có ý nghĩa bỗng dưng bất đồng với bạn?

Kira Nurieli, Giám đốc điều hành của Harmony Strategies Group, một công ty giải quyết tranh chấp và xử lý khủng hoảng cho biết, việc xử lí không khác mấy so với mâu thuẫn với bạn bè hoặc bạn thân. Khác biệt duy nhất là điều này có thể ảnh hưởng đến năng suất làm việc của bạn, trong khi ngoài kia, điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn ở nhà.

Tuy nhiên, có một số cách để hạn chế hiệu ứng tiêu cực của vấn đề này. Dưới đây là 6 bước hiệu quả để bạn có thể xử lí xung đột không mong muốn trên:

 

Phân tích mâu thuẫn giữa bạn và đồng nghiệp

Một cuộc xung đột thường rơi vào một trong ba loại, theo Nurieli:

  • Các sự kiện lớn, quyết liệt và chỉ diễn ra một lần
  • Các vấn đề lâu dài khó có thể thay đổi
  • Xung đột nhỏ không quá lớn lao

Quá trình giải quyết mâu thuẫn của bạn với từng loại xung đột có thể sẽ khác nhau. Nếu người bạn này phạm sai lầm lớn hoặc bạn có lỗi với đồng nghiệp, nhưng điều này dường như không có khả năng sẽ tiếp diễn, hãy tìm cách để cả hai bên cùng tiến về phía trước. Tuy nhiên, nếu bạn liên tiếp gặp phải những mâu thuẫn nhỏ lẻ tẻ nhưng diễn ra thường xuyên thể hiện cả hai chia sẻ các giá trị khác nhau, đó có thể tạo ra khoảng cách cho tình bạn và đặt dấu chấm hết cho mối quan hệ công sở này, Nurieli nói.

 

Học cách hạ hỏa

Làm gì khi cãi nhau với “bạn thân” đồng nghiệp nơi công sở?

Scott Warrick, chuyên gia Nhân sự và là tác giả của cuốn “Solve Employee Problems Before They Start: Resolving Conflict in the Real World”, chia sẻ rằng sẽ rất khó để bạn có thể nhìn nhận vấn đề rõ ràng nếu như bạn đang trong trạng thái bốc hỏa. Hãy cố gắng hạ nhiệt và suy nghĩ từ từ, bởi vì phần não logic của bạn nằm ở thùy trán, hoạt động chậm hơn khoảng từ bốn hoặc năm giây sau khi bạn bộc lộc cảm xúc ra ngoài. Do đó, những phản ứng đầu tiên của bạn có thể sẽ tạo ra sai lầm nối tiếp sai lầm.

 

Suy nghĩ về kết quả mà bạn mong muốn

Nurieli cho rằng việc mâu thuẫn này sẽ cho bạn một cơ hội để tìm hiểu về bản thân bạn, bao gồm các yếu tố kích hoạt, những phản ứng và ranh giới của bạn. Đây là cơ hội để bạn phát triển chính mình. Vì vậy, hãy suy nghĩ về kết quả tốt nhất cho tình huống này. Bạn có muốn hòa giải không? Bạn có muốn giữ khoảng cách với người bạn đồng nghiệp này hay không? Hãy nhìn nhận sự việc một cách khách quan và sau đó suy nghĩ về cách tốt nhất để tiến về phía trước theo kết quả mà bạn mong muốn.

 

Đừng bao giờ trốn tránh sự việc

Việc tránh né hoàn toàn không phải là một ý tưởng tốt lành. Cara Wood, hiện là giám đốc tiếp thị kỹ thuật số tại ShopPad, đã từng có một người bạn đồng nghiệp vô cùng thân thiết ở nơi làm việc trước đây. Nhưng sau một khoảng thời gian, cô bắt đầu nhận ra người bạn này chính là nguồn gốc của mọi “drama” công sở. Do đó, Wood đã quyết định tránh xa người bạn này. Khi người bạn đồng nghiệp phát hiện ra, cô ấy đã tỏ ra thái độ khá tiêu cực và chống đối mãnh liệt. Sau này, Wood mới nhận ra rằng việc né tránh người bạn này chính là một sai lầm lớn cô đã mắc phải lúc đó.

Wood chia sẻ rằng hành động của cô ấy là một sai lầm khiến người quản lý có đánh giá không tốt về cô. Người quản lý cảm thấy áp lực khi phải đảm bảo rằng Wood đang được làm việc với người mà cô ấy thích làm việc cùng, thay vì chỉ là người cô ấy cần phải làm việc chung. Wood đã học được bài học lớn từ tình huống này và, khi có cơ hội làm lại, cô sẽ cố gắng điều chỉnh điểm khác biệt giữa mình với đồng nghiệp một cách rõ ràng.

Việc duy trì sự thân thiện ở mức độ xã giao văn phòng là điều tuyệt đối quan trọng để vừa ngừng làm bạn với một người đồng nghiệp mà không làm tổn hại đến sự nghiệp của chính bạn – Wood chia sẻ kinh nghiệm của mình.

 

Đối mặt với sự việc

Làm gì khi cãi nhau với “bạn thân” đồng nghiệp nơi công sở?

Warrick nói rằng điều quan trọng nhất bạn có thể làm một khi bạn nghĩ về tình huống này là đương đầu với nó. Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ phải tạo ra một cuộc xung đột khác. Tuy nhiên, bạn cần thảo luận tình hình với đồng nghiệp ấy và ít nhất là cả hai tìm được cách để có thể làm việc cùng nhau một cách văn minh. “Nếu bạn không thể giải quyết xung đột, bạn không thể trở thành một đồng nghiệp tốt.” Đây là điều tiên quyết. Vì vậy, nếu bạn không thể làm được điều này, mối quan hệ này sẽ không bao giờ được cải thiện.

Khi bạn quyết định nói ra mọi chuyện, hãy tìm một địa điểm và thời gian không gây khó chịu cho đồng nghiệp hoặc tạo ra tin đồn hành lang nào, Nurieli nói. Hãy sẵn sàng lắng nghe, Warrick chia sẻ. Bạn cần suy nghĩ kĩ cách để giải quyết xung đột và đôi khi bạn cần cởi mở để lắng nghe giải thích từ đồng nghiệp. Hãy cởi mở và cố gắng đặt mình vào vị trí của họ.

 

Giữ khoảng cách với đồng nghiệp nếu cần thiết

Đôi khi, tình bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc không còn lành mạnh vì những lý do khác nhau. Nếu tình bạn ấy bắt đầu từ việc hai người làm việc cùng nhau, hãy thử quay trở lại và bắt đầu lại một lần nữa theo cách như thế.

Một cách hay để làm được điều này là thông qua các lý do mang tính chất “chính trị”. (Bạn có thể nói kiểu như: Việc cùng bạn ăn trưa rất tuyệt nhưng tôi lo lắng điều này có thể tạo ra căng thẳng cho đội của chúng tôi nếu các đồng nghiệp khác trong nhóm nhận thấy chúng ta ăn trưa cùng nhau mỗi ngày. Tôi không muốn bất kỳ ai cảm thấy bị phân biệt.) Hoặc bạn có thể chỉ thẳng vấn đề nằm ở hiệu suất làm việc. (Chẳng hạn, hãy nói với họ: Bạn có biết lý do vì sao mà chúng ta luôn “sấp mặt” trong các dự án mới không? Có lẽ chúng ta nên dành thời gian để tập trung hơn xử lý công việc này).

Dù bạn chọn hướng đi nào, hãy nhớ rằng bạn đã đặt sự nghiệp của mình lên trên hết và nhận biết tiềm năng xảy ra xung đột. Hãy kiểm soát nó một cách chuyên nghiệp và cố gắng không để nó ảnh hưởng đến năng suất của bạn hoặc của người khác.

 

— HR Insider / Theo fastcompany —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam

adsads
Bài Viết Liên Quan
999+ Câu chúc Tết bạn bè độc đáo, hài hước nhất 2025

[2025] Tuyển tập câu chúc Tết bạn bè hay, độc đáo và hài hước nhất

Tết đến xuân về là dịp để chúng ta trao gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến bạn bè, người thân. Dưới đây là tổng hợp những câu chúc Tết bạn bè hay và độc đáo nhất, giúp bạn thể hiện tình cảm của mình một cách trọn vẹn.

Tổng hợp lời chúc Tết người yêu, đồng nghiệp ý nghĩa

Tổng hợp lời chúc Tết người yêu, đồng nghiệp ý nghĩa và ngọt ngào nhất

Năm mới là dịp để trao gửi yêu thương qua những lời chúc chân thành và ý nghĩa. Đặc biệt, lời chúc năm mới người yêu, đồng nghiệp không chỉ thể hiện sự quan tâm mà còn thắt chặt tình cảm. Hãy khám phá ngay những câu chúc hay nhất trong bài viết này!

Những điều kiêng kỵ ngày Tết cổ truyền cần nắm

Những điều kiêng kỵ ngày Tết cổ truyền cần nắm

Tết Nguyên đán không chỉ là dịp để sum họp gia đình mà còn là thời điểm để người Việt thể hiện sự tôn trọng đối với các lễ nghi truyền thống. Việc tuân thủ những điều kiêng kỵ ngày Tết được xem là cách để cầu mong một năm mới bình an và may mắn.

Ý nghĩa của Tết Công Gô là gì?

Tết Công Gô là gì? Ý nghĩa và vì sao luôn nói chờ đến Tết Công Gô?

Ai trong chúng ta cũng từng một lần nói đùa "Đợi đến Tết Công Gô!" để ám chỉ một việc gì đó rất lâu mới xảy ra. Nhưng bạn có thực sự biết Tết Công Gô là gì và vì sao câu nói này lại trở nên phổ biến đến vậy không?

Kho hình nền Giáng sinh miễn phí cho dân văn phòng

Kho ảnh đẹp về hình nền Giáng sinh miễn phí cho dân văn phòng

Giáng Sinh đang đến gần, mang theo không khí ấm áp và rực rỡ. Nếu bạn đang tìm kiếm những hình nền Giáng sinh đẹp để trang trí cho điện thoại hay máy tính của mình, bài viết này chính là món quà dành cho bạn. Cùng VietnamWorks HR Insider khám phá kho ảnh đẹp miễn phí ngay dưới đây!

Bài Viết Liên Quan
999+ Câu chúc Tết bạn bè độc đáo, hài hước nhất 2025

[2025] Tuyển tập câu chúc Tết bạn bè hay, độc đáo và hài hước nhất

Tết đến xuân về là dịp để chúng ta trao gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến bạn bè, người thân. Dưới đây là tổng hợp những câu chúc Tết bạn bè hay và độc đáo nhất, giúp bạn thể hiện tình cảm của mình một cách trọn vẹn.

Tổng hợp lời chúc Tết người yêu, đồng nghiệp ý nghĩa

Tổng hợp lời chúc Tết người yêu, đồng nghiệp ý nghĩa và ngọt ngào nhất

Năm mới là dịp để trao gửi yêu thương qua những lời chúc chân thành và ý nghĩa. Đặc biệt, lời chúc năm mới người yêu, đồng nghiệp không chỉ thể hiện sự quan tâm mà còn thắt chặt tình cảm. Hãy khám phá ngay những câu chúc hay nhất trong bài viết này!

Những điều kiêng kỵ ngày Tết cổ truyền cần nắm

Những điều kiêng kỵ ngày Tết cổ truyền cần nắm

Tết Nguyên đán không chỉ là dịp để sum họp gia đình mà còn là thời điểm để người Việt thể hiện sự tôn trọng đối với các lễ nghi truyền thống. Việc tuân thủ những điều kiêng kỵ ngày Tết được xem là cách để cầu mong một năm mới bình an và may mắn.

Ý nghĩa của Tết Công Gô là gì?

Tết Công Gô là gì? Ý nghĩa và vì sao luôn nói chờ đến Tết Công Gô?

Ai trong chúng ta cũng từng một lần nói đùa "Đợi đến Tết Công Gô!" để ám chỉ một việc gì đó rất lâu mới xảy ra. Nhưng bạn có thực sự biết Tết Công Gô là gì và vì sao câu nói này lại trở nên phổ biến đến vậy không?

Kho hình nền Giáng sinh miễn phí cho dân văn phòng

Kho ảnh đẹp về hình nền Giáng sinh miễn phí cho dân văn phòng

Giáng Sinh đang đến gần, mang theo không khí ấm áp và rực rỡ. Nếu bạn đang tìm kiếm những hình nền Giáng sinh đẹp để trang trí cho điện thoại hay máy tính của mình, bài viết này chính là món quà dành cho bạn. Cùng VietnamWorks HR Insider khám phá kho ảnh đẹp miễn phí ngay dưới đây!

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.email subscribers