Có thể bạn từng biết nhưng đã quên: Một trong những bí quyết được coi là tinh hoa của những người thành công đến từ việc rèn luyện thói quen kỷ luật bản thân.

Đã bao giờ bạn phải chịu một nỗi ám ảnh vô hình mang tên công việc? Đã bao giờ email công việc cứ vô tình tới tấp gửi vào hòm mail điện thoại khi bạn đang cố tận hưởng những ngày nghỉ thoải mái? Hãy cùng HR Insider cân bằng cuộc sống bằng cách tìm cách giải quyết triệt để các vấn đề trên bằng những mẹo dưới đây.

Cuộc sống hiện đại với nhiều bộn bề công việc, áp lực học tập của mọi người rất lớn, nhiều người phải quay cuồng với những việc lớn việc nhỏ, vì vậy mà thường xuyên phải làm việc ngoài giờ vào ban đêm và đi ngủ rất muộn. Không những thế, ngay cả khi một số người không quá bận rộn, họ cũng có thói quen thức khuya để giải trí hoặc làm một số công việc riêng, điều này trong ngắn hạn thì không phải là vấn đề, nhưng nếu thành thói quen, lại trở nên vô cùng nguy hiểm.

Thế giới phát triển với tốc độ chóng mặt. Lượng thông tin chúng ta tạo ra ngày hôm nay hơn gấp nhiều lần so với thế hệ trước, và không hề có dấu hiệu dừng lại. Tất cả những món đồ chúng ta thấy là sành điệu, đẳng cấp, hợp gu bây giờ, rất có thể ngày mai đã bị gán cho những thuật ngữ khắt khe như lỗi mốt, thảm hoạ… Con người chúng ta cũng không phải ngoại lệ. Nếu "ngoan cố" với những đặc điểm này bạn sẽ nhanh chóng thấy mình là một kẻ thất bại chậm chạp chạy theo guồng quay hối hả của xã hội...

Liệu ánh sáng văn phòng có đem lại cho chúng ta những lợi ích tương đương với ánh nắng tự nhiên? Mỗi ngày chúng ta cần bao nhiêu thời gian để tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên là đủ? Liệu thiếu tương tác với ánh sáng sẽ đem lại những hệ quả gì? Bài viết này sẽ đem lại cho bạn cái nhìn tổng quan và không kém phần chi tiết về sự ảnh hưởng của ánh sáng đến sức khỏe của chúng ta – mà cụ thể là dân văn phòng.

Nếu bạn muốn được sếp chú ý và đánh giá cao, trước tiên bạn phải tìm hiểu những mẫu nhân viên nào mà công ty hoặc sếp cần. Những gì trong bài viết dưới đây là một số nguyên tắc phổ biến chỉ ra mười mẫu nhân viên đều được mọi công ty đánh giá cao. Hãy xem thử bạn thuộc kiểu nhân viên nào dưới đây nhé!

Trước khi trở thành J.K. Rowling lừng danh, Joanne Rowling đã từng là một bà mẹ đơn thân không nghề ngỗng. Với hai bàn tay trắng, để có thể nuôi cô con gái một tuổi, bà đã phải nhờ đến phúc lợi xã hội. Đã có lúc, bà rơi vào tình trạng chán nản đến mức tìm đến cái chết.

Bạn có biết, tại sao hầu hết công ty nào cũng yêu cầu nhân viên làm việc 8 tiếng/ngày, và ngay cả những doanh nhân thành đạt nổi tiếng cũng tự thiết kế cho mình một thời gian biểu tương tự?  Vậy quy định làm việc 8 tiếng/ngày xuất phát từ đâu? Làm việc 8 tiếng/ngày có thật sự hiệu quả hay không? Hãy cùng HR Insider tìm hiểu!

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khả năng tập trung và chú ý của con người đã giảm đi bởi sự gián đoạn liên tục của kĩ thuật số ngày nay. Nhưng có một tin vui HR Insider muốn thông báo cho bạn, tương tự như cơ bắp, bạn có thể luyện tập khả năng tập trung cho bộ não để nó trở nên mạnh mẽ và nhạy bén hơn. Loại bỏ công việc không cần thiết là một cách tuyệt vời để cải thiện sự mất tập trung; uống một tách trà hoặc cà phê cũng giúp tăng khả năng tập trung một cách đáng kể...và còn điều gì nữa được liệt kê dưới dây, hãy cùng HR Insider tìm hiểu nhé!

Chúng ta mỗi ngày đều nghe nói đến tác dụng của việc dậy sớm, nhưng nghe nhiều đến mức quen tai và bạn có thể không còn cảm nhận được sự thay đổi kỳ diệu của thói quen này mang lại cho sức khỏe và cuộc sống. Liệu bạn có còn muốn dậy muộn không khi đã biết những lợi ích tuyệt vời được liệt kê cụ thể dưới đây?

Nếu bạn kém may mắn khi không gặp được một người lãnh đạo dẫn đường cho sự nghiệp của mình, có lẽ đã đến lúc để bạn thôi nghĩ về việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ họ. Thay vì chờ đợi sếp ủng hộ và đưa ra lời khuyên đúng đắn cho bản thân, bạn nên học cách để phát triển từ chính công việc hiện tại của mình.

Văn hóa công sở ở nước ta tuy phát triển nhưng vẫn còn tồn tại nhiều yếu điểm. Những đặc điểm của văn hóa công sở Nhật Bản ta có thể học hỏi.