Bạn có phải là người mơ ước được tham gia vào những cuộc phiêu lưu thú vị, đạt được những cột mốc quan trọng của cá nhân và trải nghiệm những khoảnh khắc khó quên trong cuộc sống? Nếu vậy thì có thể bạn đã nghe đến thuật ngữ “Bucket list“. Hãy cùng tìm hiểu xem Bucket List là gì và nó có thể truyền cảm hứng cho bạn để sống một cuộc sống trọn vẹn như thế nào!
Giải đáp bucket list là gì?
Bucket list là một danh sách các hoạt động, trải nghiệm, địa điểm hoặc mục tiêu mà một người muốn thực hiện hoặc đạt được trong suốt cuộc đời của mình trước khi “đổ xô” (kick the bucket, trong tiếng Anh).
Danh sách này có thể bao gồm những điều mơ ước, những sở thích cá nhân, những chuyến du lịch, các điểm đến mơ ước, những kỹ năng muốn học, và nhiều điều khác nữa. Bucket list thường được sử dụng như một cách để khám phá bản thân, thúc đẩy sự phấn đấu và cung cấp động lực cho người tạo ra nó để thực hiện những ước mơ và mục tiêu cá nhân của mình trong cuộc đời.
Bucket list là một danh sách các hoạt động, trải nghiệm, địa điểm hoặc mục tiêu mà một người muốn thực hiện
Xem thêm: Kỹ năng khám phá bản thân và những điều bạn chưa biết
Vai trò của bucket list đối với cuộc sống như thế nào?
Đối với một số người, chúng là cách để đặt ra mục tiêu và đưa ra định hướng cho cuộc sống và hiểu được định hướng nghề nghiệp là gì cho riêng họ. Đối với những người khác, đó là cách để thử thách bản thân và bước ra ngoài vùng an toàn của họ. Và đối với những người khác, chúng là một cách để ghi lại những trải nghiệm của họ và tạo ra những kỷ niệm lâu dài.
Không có cách nào đúng hay sai để tạo Bucket list. Một số người thích giữ danh sách của họ ngắn gọn và tập trung, trong khi những người khác lại thích bao gồm nhiều hoạt động hơn. Điều quan trọng là hãy chọn những hoạt động có ý nghĩa với bạn và khiến bạn đam mê.
Khi bạn đã tạo Bucket list của mình, điều quan trọng là phải thực hiện các bước để biến nó thành hiện thực. Điều này có thể liên quan đến việc dành thời gian và tiền bạc để đi du lịch, học các kỹ năng mới hoặc đón nhận những thử thách mới. Điều quan trọng nữa là bạn phải linh hoạt và điều chỉnh danh sách của mình khi cuộc sống và sở thích của bạn thay đổi.
Hoàn thành danh sách việc cần làm có thể là một trải nghiệm bổ ích và đầy ý nghĩa. Nó có thể giúp bạn sống một cuộc sống trọn vẹn và tạo ra những kỷ niệm lâu dài.
Vai trò của bucket list đối với cuộc sống như thế nào?
Khám phá thêm những bài viết đặc sắc khác cùng VietnamWorks như: “kỹ năng sáng tạo”, “kỹ năng học tập”, và một số mẹo vặt cuộc sống mà bạn có thể chưa biết. Bên cạnh đó, đừng bỏ lỡ những chủ đề hấp dẫn về kỹ năng phân tích và kỹ năng thuyết phục.
THẢ GA HỌC E-LEARNING MIỄN PHÍ
Cách tạo ra bucket list cho riêng mình
Hãy dành thời gian để tạo ra Bucket list cho riêng mình
- Tìm một nơi để lưu trữ bucket list
Bạn sẽ cần tìm một nơi để ghi chú và theo dõi danh sách nhóm của mình để đảm bảo không bỏ sót bất kỳ chi tiết nào. Cách phổ biến nhất mọi người nên làm là viết những mục tiêu này ra giấy. Nó giống như một lời hứa rằng bạn luôn nhìn rõ từng mục tiêu và nỗ lực hết mình để hoàn thành nó.
- Chọn độ dài cho bucket list
Bạn cần xác định số lượng mục tiêu muốn đạt được trong danh sách mong muốn của mình. Nhiều người chỉ đặt ra một số mục tiêu ngắn hạn nhưng chắc chắn là cao cả. Phần còn lại liệt kê từng mục tiêu nhỏ cũng như mục tiêu lớn cần hoàn thành.
Vì vậy, bạn cần xác định số lượng mục tiêu, kinh nghiệm muốn đạt được sao cho phù hợp và thoải mái nhất trong quá trình biến mục tiêu thành hiện thực.
Chọn độ dài cho bucket list
- Tìm ý tưởng
Bạn nên dành chút thời gian để suy nghĩ về những gì bạn thực sự muốn trải nghiệm trong cuộc sống. Đó có thể là mong muốn được du lịch đến những nơi tuyệt vời, học một ngôn ngữ mới, tham gia các hoạt động mạo hiểm hoặc thậm chí là phát triển cá nhân như học cách thư giãn và kiểm soát căng thẳng.
Hãy trả lời những câu hỏi như những trải nghiệm, địa điểm hoặc thành tích nào thực sự quan trọng đối với bạn? Xem xét sở thích, mối quan tâm và ước mơ của bạn. Bạn quan tâm đến điều gì? Điều gì mang lại cho bạn niềm vui và mục đích? Bạn muốn trải nghiệm điều gì trong cuộc sống?
Xem thêm: Tìm hiểu chi tiết về kỹ năng xác định mục tiêu
- Tạo ra chủ đề
Tạo chủ đề cho Bucket List có thể giúp bạn tập trung danh sách và đảm bảo rằng nó phù hợp với đam mê và giá trị của bạn. Một số ý tưởng về chủ đề thường được mọi người yêu thích như: du lịch, trải nghiệm, sự nghiệp và tài chính, sức khỏe… Tuy vậy, đừng ngại sáng tạo và tùy chỉnh danh sách theo sở thích và nhu cầu của riêng bạn.
Tìm hiểu thêm cách xây dựng và lập kế hoạch tài chính cá nhân hiệu quả tối ưu
Tạo chủ đề cho Bucket List
- Tự hỏi và trả lời 20 câu hỏi
Hãy dành thời gian thật sự suy nghĩ về tất cả những điều bạn luôn muốn làm. Sau đó viết chúng ra. Cách tốt nhất là hãy tự đặt câu hỏi để thật sự hiểu rõ bản thân và những gì mà bản thân thật sự muốn thực hiện
- Điều gì khiến tôi thực sự hạnh phúc và phấn khích?
- Tôi muốn được nhớ đến vì điều gì?
- Tôi có đam mê nào mà tôi muốn theo đuổi nhiều hơn không?
- Tôi muốn có những trải nghiệm mới nào?
- Tôi muốn học những kỹ năng mới nào?
- Tôi muốn đóng góp như thế nào cho thế giới?
- Tôi muốn tạo ra những kỷ niệm nào mà tôi sẽ trân trọng mãi mãi?
- Tôi muốn vượt qua nỗi sợ hãi nào?
- Tôi muốn đạt được những mục tiêu cá nhân nào?
- Tôi muốn có những trải nghiệm văn hóa nào?
- Tôi muốn khám phá những vùng đất nào?
- Tôi muốn đẩy bản thân đến giới hạn nào?
- Tôi muốn có những cuộc phiêu lưu nào?
- Tôi muốn phát triển kỹ năng nào để bước ra khỏi vùng an toàn?
- Có điều gì tôi luôn muốn làm nhưng vẫn trì hoãn?
- Tôi muốn tạo ra tác động nào đến thế giới?
- Tôi muốn trải nghiệm những cung bậc cảm xúc nào?
- Tôi muốn có những mối quan hệ nào?
- Tôi muốn sống một cuộc sống như thế nào?
- Điều gì thực sự quan trọng đối với tôi trong cuộc sống?
Lợi ích nổi bật của bucket list
Tăng cường sự tự tin
Đặt ra những mục tiêu lớn lao và nỗ lực hết mình để đạt được chúng là cách tuyệt vời để nâng cao sự tự tin. Mỗi khi hoàn thành một mục tiêu trong danh sách bucket list, bạn sẽ càng khẳng định bản thân rằng mình có đủ khả năng để chinh phục những điều tuyệt vời. Việc từng bước đánh dấu các mục tiêu sẽ giúp bạn dần thoát ra khỏi vùng an toàn và đối mặt với thử thách bằng sự can đảm.
Vượt qua sự trì hoãn của bản thân
Một danh sách bucket list được tổ chức hợp lý chính là “phương thuốc” hiệu quả để đánh bại sự trì hoãn. Khi các mục tiêu và thời hạn được xác định rõ ràng, sự chần chừ không còn chỗ để tồn tại. Nhìn vào dòng thời gian cuộc đời như một bức tranh đang dần hiện ra, bạn sẽ cảm thấy sự thôi thúc mạnh mẽ phải hành động ngay lập tức.
Sự chậm trễ sẽ tan biến khi bạn ý thức được sự giới hạn của thời gian và giá trị không thể thay thế của mỗi giây phút. Bucket list trở thành nguồn cảm hứng mạnh mẽ, thúc đẩy bạn tận dụng từng cơ hội và biến thời gian trở thành đồng minh quý giá nhất.
Lợi ích nổi bật của bucket list
Khám phá những đam mê và tài năng tiềm ẩn của bạn
Bắt đầu hành trình thực hiện bucket list sẽ mở ra cho bạn vô số trải nghiệm và hoạt động thú vị. Trong hành trình này, bạn có thể bất ngờ khám phá những đam mê tiềm ẩn hoặc khai phá những tài năng chưa từng được nhận ra bên trong chính mình.
Việc thử sức với những điều mới lạ và khám phá các con đường khác nhau sẽ giúp bạn mở rộng tầm nhìn và phát triển bản thân. Bucket list trở thành chiếc chìa khóa mở cánh cửa khám phá bản ngã, hé lộ những khía cạnh của con người bạn mà trước đây vẫn chưa được đánh thức.
Khi nắm bắt những niềm đam mê mới tìm thấy, bạn sẽ cảm nhận được niềm vui và sự mãn nguyện to lớn, làm phong phú thêm cuộc sống của mình.
Trau dồi lòng biết ơn và trách nhiệm
Khi bạn tiến xa hơn trên hành trình hoàn thành bucket list, bạn sẽ dần cảm nhận sâu sắc lòng biết ơn đối với những trải nghiệm và cơ hội mà cuộc sống mang lại. Mỗi mục tiêu được hoàn thành trở thành một minh chứng sống động về sự phong phú của cuộc đời và những điều tốt đẹp đã đến với bạn.
Bucket list cũng thúc đẩy bạn thực hành chánh niệm, giúp bạn hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc của hành trình. Nó nhắc nhở bạn tận hưởng từng trải nghiệm, trân trọng vẻ đẹp và ý nghĩa mà cuộc sống mang lại. Nhờ đó, bạn sẽ cảm nhận được sự trọn vẹn và hài lòng sâu sắc hơn, giúp cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn từng ngày.
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ Bucket list là gì? Nhớ rằng Bucket list của bạn là một hành trình, không phải là một điểm đến. Hãy tận hưởng quá trình và đánh giá cao những khoảnh khắc dọc đường đi nhé!
Nắm bắt thông tin tuyển dụng mới nhất và tham gia ứng tuyển tại VietnamWorks! Top các nhà tuyển dụng cùng việc làm tiềm năng đa dạng: Shopee Express tuyển dụng, Chợ Tốt tuyển dụng, tuyển dụng FPT Shop, LG tuyển dụng, Điện Máy Chợ Lớn tuyển dụng, tuyển dụng Lazada, công ty Bosch tuyển dụng và Daikin tuyển dụng.
— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam
Bài viết dành riêng cho thành viên của HR Insider.
