Quy tắc 5 giờ là gì?
Quy tắc 5 giờ là một chiến lược quản lý thời gian và tự phát triển cá nhân được đề xuất bởi Chris Gardner, một doanh nhân và tác giả nổi tiếng. Quy tắc này được mô tả trong cuốn sách của ông có tựa đề “The 5 Hour Rule” (Quy tắc 5 giờ).
Theo quy tắc này, mỗi tuần bạn nên dành tối thiểu 5 giờ để đầu tư vào việc học hỏi và phát triển bản thân, ngoài thời gian làm việc chính. Thực hiện điều này qua việc đọc sách, tham gia các khóa học, thực hành kỹ năng mới, hoặc tìm hiểu từ những người thành công trong lĩnh vực bạn quan tâm.
Quy tắc 5 giờ nhấn mạnh ý nghĩa của việc không ngừng học hỏi và tự phát triển để đạt được thành công và sự chủ động trong cuộc sống.
Xem thêm: Quy tắc 100%: Khi bạn cần tập trung tuyệt đối vào điều gì đó
Quy tắc 5 giờ là gì?
Lợi ích quy tắc 5 giờ mang lại
Quy tắc 5 giờ mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển cá nhân và chuyên nghiệp. Dưới đây là một số lợi ích quan trọng:
- Dành 5 giờ mỗi tuần để học hỏi giúp bạn tích lũy kiến thức mới và phát triển kỹ năng cần thiết.
- Với sự cam kết đều đặn, quy tắc 5 giờ giúp tạo ra sự khác biệt lớn về kiến thức và kỹ năng giữa bạn và những người không đầu tư thời gian vào tự phát triển.
- Thời gian dành cho học hỏi và nghiên cứu là nguồn động viên lớn để kích thích sự sáng tạo và tạo ra giải pháp sáng tạo cho các thách thức.
- Quy tắc 5 giờ giúp xây dựng thói quen đọc sách, học hỏi, và phát triển bản thân, điều này có thể mang lại lợi ích lâu dài.
- Tự quản lý và đầu tư thời gian vào sự phát triển cá nhân tăng cường sự chủ động và tự trách nhiệm về con đường sự nghiệp và cuộc sống.
- Quy tắc 5 giờ khuyến khích đối mặt với thách thức và khám phá lĩnh vực mới, giúp phát triển tinh thần khỏe mạnh và sẵn sàng vượt qua khó khăn.
- Đọc sách, tham gia khóa học, và tìm kiếm sự hướng dẫn từ những người thành công giúp bạn mở rộng mạng lưới kết nối và học hỏi từ người khác.
Nhìn chung, quy tắc 5 giờ là một cách hiệu quả để đầu tư vào chính bản thân mình, tạo nên sự phát triển liên tục và dẫn đến thành công trên nhiều phương diện trong cuộc sống.
3 bước hiểu rõ và áp dụng quy tắc 5 giờ
5 giờ ở đây chính là số lượng thời gian bạn dành ra mỗi tuần để học. Từ thứ 2 đến thứ 6, mỗi ngày 1 giờ tập trung vào kiến thức, kĩ năng bạn muốn trau dồi. Nghe có vẻ mơ hồ đúng không nào, vậy hãy đến cùng với 3 bước đơn giản sau đây để hiểu rõ hơn nhé:
Bước 1: Đọc
Sách là kho báu tinh hoa văn hoá của nhân loại, được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Đọc sách là một thói quen tốt giúp nâng cao kiến thức, rèn luyện sự tập trung và khả năng tư duy, phân tích. Học hỏi từ sách chính là bạn đang dung nạp những kinh nghiệm quý báu nhất của các vị tiền bối, những người vĩ đại, thành công. Thời gian bạn đọc một cuốn sách ít hơn so với thời gian bạn trải nghiệm thực tế một thứ gì đó. Dù không trực tiếp đứng ở vị trí trong bối cảnh mà sách nói đến, bạn cũng có thể cảm nhận được ít nhiều thông qua từng con chữ, từng ngôn từ với trí óc tưởng tượng của mình.
Thực tế cho thấy, văn hóa đọc hiện nay là một vấn đề thu hút sự chú ý của cộng đồng, ảnh hưởng không nhỏ đến định hướng giáo dục và phát triển xã hội, nhất là ở Việt Nam. Theo số liệu thống kê năm 2018, ở Malaysia, có 12 cuốn/người/năm, còn tại Việt Nam cộng cả sách giáo khoa, giáo trình mới đạt 4 cuốn/người/năm. Nếu không tính sách giáo khoa thì nước ta mới chỉ đạt 1 cuốn/người/năm, và không nằm trong 61 quốc gia đọc sách nhiều nhất trên thế giới. Một con số cho thấy sức đọc của người dân rất thấp, nước ta chưa có hệ thống và sự thống nhất, chưa phổ biến một cách mạnh mẽ đến toàn người dân. Vì vậy, nhà nước ta cần kết hợp nhiều biện pháp khuyến khích hơn nữa đến toàn người dân đặc biệt là thế hệ trẻ đầy kỳ vọng.
Các doanh nhân thành đạt, nhà tỷ phú trên thế giới đều có thói quen đọc rất nhiều sách. Lấy ví dụ điển hình, Bill Gates, một trong số những doanh nhân thành đạt, giàu có nhất thế giới có thói quen đọc hơn 50 cuốn sách/năm, tức trung bình 1 tuần 1 cuốn, thật đáng ngưỡng mộ! “Tôi thực sự đã có rất nhiều ước mơ khi tôi còn là một đứa trẻ, và không ít trong số đó đã trở thành hiện thực chính là nhờ tôi đã có cơ hội đọc rất nhiều”, đây là một trong số những câu nói tạo cảm hứng cho hàng triệu độc giả trên khắp thế giới hình thành thói quen đọc sách mỗi ngày. Không những thế, những nhà lãnh đạo doanh nghiệp lớn khác cũng có thói quen đọc sách đáng ngưỡng mộ như: Warren Buffett dành 5-6 tiếng/ ngày để đọc 5 tờ báo và 500 trang báo cáo doanh nghiệp, Mark Zuckerberg đọc ít nhất 1 cuốn sách trong 2 tuần, Mark Cuban đọc hơn 3 giờ/ngày, … Họ đều là những tấm gương sáng để chúng ta noi theo.
Đọc sách giống như chọn ngành, chọn trường Đại học. Đầu tiên phải xác định ngành học mà mình đam mê, yêu thích, sau đó lựa chọn ngôi trường đào tạo tốt ngành đó, tạo ra nhiều cơ hội học tập và trải nghiệm cho sinh viên. Việc chọn sai ngành, sai trường như một liều thuốc độc giết chết ước mơ, hoài bão của tuổi trẻ mà phải mất một thời gian và sự nỗ lực lớn để có thể vực dậy và đi tiếp. Không phải cứ ngành “hot”, ngành có điểm đầu vào cao là phù hợp, và đọc sách cũng thế, không phải những cuốn sách “hot hòn họt” mới là những cuốn sách hay, những cuốn sách hữu ích. Thật vậy, “đừng để vẻ ngoài của những chiếc áo khoác kia đánh lừa ví tiền chúng ta”. Với sự phát triển của công nghệ hiện nay, chúng ta có thể dễ dàng tham khảo nội dung một cuốn sách hay ý kiến mọi người trước khi quyết định mua nó.
Lựa chọn cuốn sách phù hợp với sở thích hay lĩnh vực bạn muốn trau dồi và thực hiện bước 1 thật hiệu quả nhé!
Bước 2: Suy nghĩ
Khoảng thời gian bạn tự chiêm nghiệm lại bản thân, về một ngày trôi qua hay những trải nghiệm bạn từng trải cũng là khoảng thời gian đáng giá và có ích. Đó là lúc bạn định hình lại vị trí bản thân trong xã hội, những ưu hay nhược điểm để từ đó lựa chọn hướng khắc phục, sửa chữa. Xã hội luôn vận hành và không ngừng đào thải, vì vậy, chính chúng ta phải thay đổi được khi bị loại khỏi vòng xoay. Không những thế, khoảng thời gian đó cũng là cơ hội để có cái nhìn tổng quát về những gì mình đã học, ghi nhớ và áp dụng vào cuộc sống thường ngày.
Lấy ví dụ điển hình như ngài giám đốc điều hành Twitter, Jack Dorsey, một người thường xuyên bỏ thời gian ra suy ngẫm rất nhiều hay Jeff Weiner, giám đốc điều hành LinkedIn, dành 2 tiếng mỗi ngày để suy ngẫm. Họ đều rất thành công và nổi tiếng nhờ vào những bước Suy ngẫm nói riêng và quy tắc 5 giờ nói chung.
Khoảng thời gian bạn tự chiêm nghiệm lại bản thân
Bước 3: Thử nghiệm
Thử nghiệm chính là biến những gì bạn đọc và suy nghĩ thành hành động. Đó là quá trình thực hành và áp dụng vào thực tiễn, rút ra những bài học thiết thực và bổ ích nhất. Mọi bước ở trên đều trở nên vô nghĩa nếu không có bước Thử nghiệm.
Khi học môn hoá học, chúng ta thử nghiệm bằng cách kết hợp các dung dịch chất hoá học lại với nhau để cho ra chất mới, từ đó hiểu hơn về các quá trình tạo ra sản phẩm của ngành sản xuất hay tạo ra thuốc của ngành Y học. Khi đi học Đại học, chúng ta thử nghiệm bằng các khóa Thực tập giữa khoá, cuối khoá, bằng các công việc part time liên quan đến ngành học. Lý thuyết luôn đi đôi với thực hành thì mới thành công được, đó là điều tất yếu của cuộc sống.
Thử nghiệm chính là biến những gì bạn đọc và suy nghĩ thành hành động.
Quy tắc 5 giờ sẽ biến chất chúng ta từng giờ, từng ngày và dần dần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của bản thân. Một phiên bản “tôi” hoàn toàn khác sẽ đến một ngày không xa. Hãy áp dụng ngay quy tắc 5 giờ vào cuộc sống và đón xem điều kì diệu xảy đến nhé!
— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam
Bài viết dành riêng cho thành viên của HR Insider.
