Một trong những cách thú vị để kiểm tra khả năng này chính là thông qua các video ảo giác – những đoạn phim ngắn có thể đánh lừa thị giác, thử thách khả năng nhận diện và phản xạ của não bộ. Vậy bạn có tự tin rằng mình đang tập trung tốt trong công việc? Hãy thử ngay bài trắc nghiệm “video ảo giác” để khám phá mức độ tập trung ngay nhé!
Khái niệm ảo giác trong video
Ảo giác thị giác là hiện tượng mà mắt và não bộ của chúng ta bị đánh lừa bởi những hình ảnh hoặc video, khiến chúng ta thấy những điều không hoàn toàn đúng với thực tế. Những ảo giác này có thể xuất hiện dưới nhiều dạng khác nhau, từ những hình ảnh biến đổi màu sắc, kích thước cho đến những chi tiết ẩn mà ta khó có thể nhận ra ngay lập tức. Khi xem một video chứa ảo giác, bộ não phải làm việc hết sức để xử lý và phân tích những thông tin mà nó nhận được, tạo ra cảm giác bối rối hoặc bất ngờ.
Ngoài ra, việc xem những video ảo giác còn giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách hoạt động của bộ não và tầm quan trọng của việc duy trì sự tập trung trong công việc. Khi não bộ có thể nhận diện và xử lý đúng những gì đang xảy ra, nó sẽ giúp nâng cao hiệu quả làm việc, tránh các sai sót do sự xao nhãng gây ra. Vậy nên, ảo giác không chỉ là một trò chơi cho thị giác mà còn là một công cụ đo lường quý giá cho sự tập trung và chú ý.
Cách thực hiện trắc nghiệm
Đầu tiên, hãy xem video dưới đây:
Trong quá trình xem, nhiệm vụ của bạn là giữ tập trung tối đa và ghi chú những gì bạn cảm thấy không bình thường hoặc khó hiểu trong video. Những yếu tố này có thể là sự thay đổi màu sắc không đồng đều, kích thước các đối tượng dường như phóng to hoặc thu nhỏ một cách bất ngờ, hay những hình ảnh ẩn chỉ xuất hiện trong vài giây ngắn ngủi. Mục tiêu của bài trắc nghiệm là xem bạn có thể phát hiện ra bao nhiêu chi tiết trong khoảng thời gian giới hạn và phản ứng nhanh chóng như thế nào trước những yếu tố bất ngờ.
Trong video, các ảo giác sẽ thay đổi dần từ mức độ đơn giản đến phức tạp hơn, thử thách khả năng tập trung và độ nhanh nhạy của não bộ bạn. Nếu bạn có thể bắt được hầu hết các chi tiết ẩn mà video mang lại, điều đó chứng tỏ khả năng tập trung của bạn khá cao. Ngược lại, nếu bỏ lỡ nhiều chi tiết, có thể bạn đang gặp vấn đề với sự phân tán chú ý và cần cải thiện kỹ năng này.
Sau khi hoàn thành trắc nghiệm “video ảo giác”, kết quả sẽ cho thấy mức độ tập trung của bạn thông qua việc nhận diện và phản ứng với các yếu tố bất thường trong video. Những ai có khả năng tập trung tốt thường sẽ nhận ra nhiều chi tiết ẩn hoặc sự thay đổi nhỏ trong các đoạn video, cho thấy não bộ của họ có khả năng xử lý thông tin phức tạp một cách hiệu quả. Ngược lại, nếu bạn bỏ lỡ nhiều chi tiết, điều này có thể cho thấy bạn dễ bị phân tâm hoặc khả năng chú ý của bạn còn hạn chế.
Trắc nghiệm “video ảo giác” không chỉ là một công cụ thú vị để kiểm tra khả năng tập trung, mà còn giúp bạn nhận diện rõ hơn về cách não bộ xử lý thông tin trong các tình huống phức tạp. Thông qua việc theo dõi và phân tích phản ứng của bạn trước các ảo giác, trắc nghiệm này mang đến cái nhìn sâu sắc về kỹ năng chú ý của bản thân, giúp bạn hiểu rõ hơn về điểm mạnh và yếu của mình khi làm việc.
Duy trì và rèn luyện sự tập trung là điều quan trọng để nâng cao hiệu suất làm việc và giảm thiểu các sai sót. Với sự hướng dẫn từ kết quả trắc nghiệm, bạn có thể tìm ra các phương pháp phù hợp để cải thiện sự tập trung, từ đó đạt được thành công lớn hơn trong công việc và cuộc sống hàng ngày. Hãy nhớ rằng, việc tập trung là một kỹ năng có thể rèn luyện, và những trắc nghiệm như thế này chính là bước đầu tiên để bạn bắt đầu hành trình đó!
Xem thêm: Mẹo xây dựng personal branding cho người có kinh nghiệm, giỏi chuyên môn
— HR Insider—
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam
Bài viết dành riêng cho thành viên của HR Insider.
