The daily stoic
“The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance, and the Art of Living” là một quyển sách viết bởi tác giả Ryan Holiday và Stephen Hanselman. Quyển sách gồm 366 bài viết để bạn đọc hàng ngày trong một năm, từng bài viết chú trọng vào triết lý Stoic và cách áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày.
Triết lý Stoic là một nguyên tắc cuộc sống có nguồn gốc từ Hy-lạp và La Mã cổ đại, đặc trưng bởi việc tập trung vào sự kiểm soát bản thân và đối mặt với những khó khăn. “The Daily Stoic” mang đến những bài học hằng ngày từ các nhà triết học Stoic nổi tiếng như Seneca, Epictetus và Marcus Aurelius.
Quyển sách được chia thành 12 chương, mỗi chương tập trung vào một chủ đề cụ thể như sự tỉnh thức, tình yêu, sự kiên nhẫn và đồng cảm. Mỗi bài viết thường có một tư duy mới mẻ, một lời khuyên hay một câu hỏi để bạn suy ngẫm và áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.
“The Daily Stoic” là một nguồn tri thức và cảm hứng tuyệt vời để bạn rèn luyện tư duy, phát triển khả năng làm chủ bản thân và sống một cuộc sống có ý nghĩa. Quyển sách này đã thu hút sự quan tâm rất nhiều và được đánh giá cao bởi độ rộng và sâu sắc của những gì nó cung cấp.
The Art of Happiness
“The Art of Happiness” (Nghệ thuật của Hạnh phúc) là một cuốn sách của Dalai Lama thứ 14 và Howard Cutler – một bác sĩ tâm thần. Cuốn sách chứa những cuộc trò chuyện giữa Dalai Lama và Cutler, trong đó họ khám phá về hạnh phúc và cách áp dụng triết lý Phật giáo vào cuộc sống hàng ngày.
Cuốn sách này không chỉ tập trung vào các khía cạnh triết học và tôn giáo mà còn giúp bạn thấy thế giới xung quanh mình và những người xung quanh một cách khác biệt. Dalai Lama chia sẻ như thế nào để đạt được sự hạnh phúc bên trong và làm thế nào để tạo ra một thế giới hạnh phúc cho chính mình và người khác.
Cuốn sách bao gồm các chương về sự hạnh phúc, tình yêu và phản ứng của chúng ta đối với những khó khăn. Dalai Lama cung cấp các lời khuyên và chia sẻ những trải nghiệm cá nhân về cách chúng ta có thể áp dụng triết lý Phật giáo vào cuộc sống hàng ngày để tạo ra hạnh phúc và tròn đầy ý nghĩa.
“The Art of Happiness” không chỉ là một cuốn sách triết lý, mà còn mang tính thực tiễn, với việc giúp bạn thấy rõ cách chúng ta có thể thay đổi tư duy và hành động của mình để đạt được sự hạnh phúc và làm môi trường xung quanh trở nên tốt đẹp hơn. Ngoài ra, cuốn sách cũng nêu lên ý nghĩa của việc xây dựng mối quan hệ tốt trong cuộc sống hàng ngày.
Man’s Search for Meaning
“Man’s Search for Meaning” (Đi tìm lẽ sống) là một quyển sách viết bởi Viktor Emil Frankl, một nhà thần kinh học và bác sĩ tâm thần người Áo và là một người sống sót sau nạn Holocaust. Quyển sách này kể về kinh nghiệm của Frankl trong các trại tập trung và ý nghĩa cuộc sống thông qua góc nhìn của một người sống sót.
Cuốn sách được chia thành hai phần chính. Phần 1 của cuốn sách nói về những trải nghiệm của tác giả trong thời gian ông bị giam giữ ở các trại tập trung của Đức Quốc xã trong thời Holocaust. Frankl miêu tả chi tiết về cuộc sống khắc nghiệt, đau khổ và cảnh quan tàn ác trong các trại tập trung mà ông phải chứng kiến. Tuy nhiên, Frankl nhấn mạnh rằng trong môi trường tàn bạo đó, con người vẫn có thể tìm thấy ý nghĩa và đức tin trong cuộc sống.
Phần thứ hai của cuốn sách tập trung vào lời giảng dạy và triết lý của Frankl về việc tìm kiếm ý nghĩa, với sự chú trọng vào khái niệm “logotherapy” – một phương pháp điều trị tâm lý được tạo ra bởi ông. Frankl cho rằng mục tiêu cuối cùng của con người là tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống, và phương pháp logotherapy là sự tìm kiếm ý nghĩa trong trải nghiệm vô thức, truyền cảm hứng và trách nhiệm cá nhân.
Tuy Man’s Search for Meaning bắt nguồn từ những trải nghiệm cực đoan, nhưng cuốn sách không dừng lại ở quan điểm cá nhân của Frankl mà còn nói lên ý nghĩa của cuộc sống và cách chúng ta có thể tìm thấy lối đi khi va phải những tình huống khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách này đã trở thành một tác phẩm kinh điển và truyền cảm hứng cho độc giả trên toàn thế giới.
The Power of Now
“The Power of Now” (Sức mạnh của hiện tại) là một cuốn sách được viết bởi Eckhart Tolle và được xuất bản đầu tiên năm 1997. Đây là quyển sách nghiên cứu về khái niệm thời gian hiện tại và sự ảnh hưởng của nó đối với cuộc sống và hạnh phúc của chúng ta. Trong cuốn sách, Tolle giải thích về sự quan trọng của việc sống ở hiện tại và tách biệt nó khỏi quá khứ và tương lai.
Tolle mô tả rằng sự liên tưởng không kiểm soát và bị lấn át bởi những suy nghĩ về quá khứ hoặc tương lai là nguyên nhân chính gây ra đau khổ. Ông thúc đẩy việc tập trung vào hiện tại, sự tồn tại của chúng ta ở đây và bây giờ. Bằng cách chú trọng vào thực tại, chúng ta có thể tránh bị mắc kẹt trong những lo lắng, lo sợ và phiền muộn.
Cuốn sách “The Power of Now” cung cấp những phương pháp thực tế, bao gồm việc lắng nghe nội tại, chú ý đến hơi thở và vào cuộc sống với sự nhận thức. Tolle cho rằng khi chúng ta thực sự sống trong hiện tại, chúng ta có khả năng giải phóng bản thân khỏi áp lực và đau khổ của tư duy và tận hưởng sự tĩnh lặng và niềm vui tồn tại trong mỗi khoảnh khắc.
Cuốn sách “The Power of Now” đã trở thành một tác phẩm nổi tiếng và truyền cảm hứng, mang đến cái nhìn sâu sắc về để đạt được hạnh phúc và sự thịnh vượng trong cuộc sống.
Trên đây là những cuốn sách rất bổ ích dành cho Gen Z trong hành trình trưởng thành và phát triển bản thân cũng như sự nghiệp. Hy vọng bạn sẽ học được nhiều điều thú vị từ các tựa sách trên để áp dụng vào công việc và cuộc sống của mình.
Xem thêm: 10 kỹ năng mà trường đời sẽ dạy bạn thay cho trường học
— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam
Bài viết dành riêng cho thành viên của HR Insider.
