11 sự thật thú vị báo hiệu bạn cần một kỳ nghỉ

Rất nhiều người trong trong chúng ta dành hầu hết thời gian của mình cho công việc. Điều hiển nhiên là nếu công việc càng chiếm nhiều thời gian hơn, bạn còn lại ít thời gian hơn để theo đuổi sở thích hay phát triển các mối quan hệ xã hội. Làm thế nào để cân bằng giữa công việc và cuộc sống bắt đầu từ việc phân chia khoảng thời gian phù hợp cho cả hai. Nếu một vài trong những sự thật dưới đây mô tả đúng về bạn, lời khuyên cho bạn là hãy dùng những ngày nghỉ phép để có một kỳ nghỉ ngay lập tức. Về quê thăm gia đình, du lịch với bạn bè hay đơn giản là thư giãn ở nhà để đầu óc thoát khỏi công việc hoàn toàn.

11 sự thật thú vị báo hiệu bạn cần một kỳ nghỉ.

1. Bạn đến công ty để làm việc vào…thứ 7 hoặc thậm chí cả chủ nhật

Bạn nghĩ mình sẽ hoàn thành công việc vào cuối tuần, nhưng thay vào đó, công việc cứ kéo dài mãi không xong. Đến một lúc, bạn nhận ra rằng bạn đang dành phần lớn thời gian cho công ty, ngay cả khi lịch làm việc chính thức đã kết thúc, để rồi các ngày nghỉ cuối tuần của bạn trở thành cơ hội duy nhất để hoàn thành nốt công việc dang dở.

2. Bạn bè của bạn không ngừng nhắn tin hỏi “Nhớ tôi là ai không?”

Bạn quá bận rộn với công việc, đến nỗi không còn thời gian gặp gỡ bạn bè. Những cuộc hẹn hò, ăn uống hay gặp gỡ đã trở thành điều xa xỉ. Thậm chí, bạn không nhớ được những cuộc trò chuyện gần đây với bạn bè, khiến họ phải gửi những tin nhắn “nhắc nhớ” về sự hiện diện của mình trong cuộc sống của bạn.

3. Bạn luôn có một cái gối trong tủ đựng đồ ở văn phòng và bạn thường xuyên sử dụng nó.

Giấc ngủ trở thành một thứ xa xỉ đối với bạn, vì vậy, cái gối nhỏ trong tủ đồ là cứu cánh. Bạn có thể gối lên nó để tranh thủ chợp mắt trong lúc nghỉ ngơi, thậm chí là khi công việc đang chồng chất, để giữ cho mình tỉnh táo. Tuy nhiên, sau một giấc ngủ ngắn như vậy, bạn lại càng mệt mỏi hơn vì cơ thể không được nghỉ ngơi đúng cách.

4. Bạn không còn đi siêu thị vào cuối tuần nữa vì lần cuối cùng bạn nấu ăn ở nhà là…..thậm chí bạn không thể nhớ được là khi nào.

Bạn đang sống qua ngày với những bữa ăn nhanh, mang đi hoặc gọi đồ ăn ngoài. Siêu thị đã trở thành một nơi xa lạ, và khi nhìn lại, bạn không thể nhớ lần cuối cùng mình tự tay vào bếp là khi nào. Dường như thời gian đã không còn cho phép bạn chăm sóc bản thân đúng cách, bởi công việc luôn chiếm hết mọi khoảng trống trong ngày.

5. Bạn nhớ tên từng nhân viên dọn dẹp hay bảo vệ trực văn phòng vào ca tối và thậm chí biết loại cà phê yêu thích của họ.

Công việc của bạn đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống, đến mức bạn không chỉ quen với đồng nghiệp mà còn làm quen với các nhân viên văn phòng khác. Bạn biết được sở thích, thói quen của những người làm việc vào ca tối, và thậm chí có thể trò chuyện với họ như những người bạn thân thiết, điều này chỉ càng cho thấy bạn đang làm việc quá nhiều.

6. Ở nhà, bạn tích trữ nhiều quần áo chưa giặt đến nỗi bạn phải mặc đồ bơi như là đồ lót.

Căn phòng giặt đồ của bạn trở thành “bãi chiến trường” với những chiếc áo quần chưa giặt chất đống. Thời gian không còn cho phép bạn làm việc này, đến mức bạn đành phải lựa chọn những bộ đồ bơi làm đồ lót vì chúng gọn nhẹ và dễ dàng mặc vào mà không cần phải qua một quá trình chuẩn bị quá phức tạp.

Nếu bạn đang tìm kiếm việc làm kho vận hoặc muốn khám phá các cơ hội việc làm kỹ thuật Đà Nẵng, hãy tham khảo các vị trí hấp dẫn tại những công ty uy tín.

7. Da mặt luôn mệt mỏi và thiếu sức sống đến mức mọi người nghĩ rằng bạn đang bị ốm.

Căng thẳng từ công việc khiến bạn thiếu ngủ và không thể chăm sóc bản thân đúng cách. Da mặt bạn trở nên nhợt nhạt, thiếu sức sống và lộ rõ dấu hiệu mệt mỏi. Bạn có thể không nhận ra, nhưng người khác lại thấy sự thay đổi rõ rệt trên gương mặt bạn, đôi khi khiến họ lo lắng vì nghĩ rằng bạn đang ốm.

8. Khi đồng nghiệp tám về những bộ phim mới mà họ vừa xem, bạn vẫn còn thích thú về bộ phim hôm qua vừa xem có tựa đề là THE HANGOVER

Các cuộc trò chuyện quanh bạn thường xoay quanh những bộ phim mới, những chuyến du lịch, và các hoạt động xã hội thú vị. Tuy nhiên, bạn chỉ cảm thấy hào hứng với những bộ phim cũ như The Hangover vì chúng là những bộ phim duy nhất bạn có thời gian xem trong suốt thời gian qua. Bạn đã lâu không cập nhật những xu hướng mới, và cảm giác bị lạc lõng trong các cuộc trò chuyện là điều bạn không thể tránh khỏi.

9. Trợ lý ở phòng khám của bạn vừa thông báo rằng bạn không thể dời lịch hẹn khám bệnh quá 5 lần.

Việc chăm sóc sức khỏe của bạn đã trở thành một nhiệm vụ cực kỳ khó khăn trong lịch trình bận rộn. Đến mức bạn phải “cố gắng” đi khám bệnh theo lịch, và thậm chí trợ lý y tế phải nhắc nhở bạn rằng không thể thay đổi lịch khám thêm nữa. Bạn nhận ra rằng mình đã bỏ qua sức khỏe bản thân lâu đến mức không thể tiếp tục lơ là được nữa.

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy cơ hội Tamson tuyển dụng hoặc tuyển dụng admin văn phòng tại những công ty hàng đầu trong lĩnh vực hành chính.

10. Trong cuộc họp bạn vô tình nhìn xuống và phát hiện mình đang mang 2 chiếc tất khác nhau.

Bạn quá chú tâm vào công việc và các cuộc họp mà bỏ qua những chi tiết nhỏ như việc chọn trang phục. Sự thiếu ngủ, căng thẳng và thiếu thời gian đã dẫn đến việc bạn chọn đồ một cách vội vàng và không để ý đến những điều này. Khi phát hiện ra mình mang hai chiếc tất khác nhau, bạn chỉ có thể cười trừ và cố gắng không để người khác chú ý.

11. Khi mọi người kể cho bạn nghe về những kỳ nghỉ, chuyến du lịch của họ, bạn luôn cố gắng hướng cuộc trò chuyện sang một chủ đề khác.

Những câu chuyện về kỳ nghỉ, du lịch nghe có vẻ hấp dẫn đối với mọi người, nhưng đối với bạn, đó chỉ là những chủ đề khiến bạn cảm thấy càng thêm mệt mỏi. Bạn không có thời gian cho những chuyến đi như vậy, và những câu chuyện đó chỉ khiến bạn thêm căng thẳng về việc bạn đang thiếu sót trong cuộc sống của mình. Vì vậy, bạn luôn cố gắng chuyển chủ đề để không phải đối mặt với cảm giác thiếu thốn này.

Hơn hết, vấn đề là tình trạng mệt mỏi do làm việc quá nhiều là điều hoàn toàn không tốt cho bạn, công việc bạn đang làm và tất nhiên cả những người xung quanh. Nếu bạn nhận ra mình trong một số tình huống trên, hãy mạnh dạn chia sẻ với cấp trên để có một kỳ nghỉ thực sự. Một lý do đơn giản là bạn cần được cung cấp thêm năng lượng để tiếp tục nỗ lực cho công việc sau kỳ nghỉ.

Nếu bạn đang tìm kiếm công việc tiếng Trung hoặc các cơ hội việc làm parttime, hãy khám phá các cơ hội việc làm linh hoạt và phát triển kỹ năng ngôn ngữ.

— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam